黑米有很高的营养价值,含有丰富微量元素,维生素等,可延缓衰老,控制血糖,预防心脑血管疾病,多吃黑米!
用料
黑米面团 | |
黑米粉 | 20克 |
中粉 | 200克 |
土鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 蛋奶一共130克 |
糖粉 | 20克 |
干酵母 | 2克 |
白面团 | |
中粉 | 220克 |
土鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 蛋奶一共130克 |
干酵母 | 2克 |
糖粉 | 20克 |
双色黑米馒头的做法
黑米入主锅,1分速度10,把壁上粉刮下去,1分速度10,打好了装入密封瓶,以便多次使用!不想要这么细腻的,打1分钟即可。
所有材料加入小美,30秒/速度1~5混合,2分钟揉面。
从小美取出面团,两个颜色分别分成两份,揉成团醒10分钟,再用擀面杖或压面机,擀成一样宽的长方形面片,得到四个长方形
底下的面片喷点水,再盖上不同颜色面片
双色面片卷起来,切成均匀的剂子,稍整理下,馒头入蒸笼在温暖处发酵至1.5到2倍大。
冷水上锅,水开蒸20分钟,焖5分钟再开盖,注意揭盖时不要把水滴到馒头上。在小美上蒸,设置30分/V/1,焖5分钟。
看看水光肌馒头~
同样的做法,南瓜双色馒头~高颜值!
小贴士
揉面到位是水光肌馒头的关键,面团一定要揉得很光滑,再擀成长方形,发酵也要到位哦,蒸之前用手指沾点面粉,轻轻按压馒头,很快回弹说明发酵好啦。