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黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）

   来源：料理馆    阅读: 2.99W 次
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黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）的做法步骤图

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用料  

洋蓟 1个
黄油 2克
盐 半小勺
蒜粉 1小勺

黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）的做法  

  1. 洋蓟洗净剪掉叶子尖尖，把头切下来一点，杆子去皮

    黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）的做法步骤图 第2张

  2. 抹一点点盐，抖掉多余的盐

    黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）的做法步骤图 第3张

  3. 放一小块黄油，进空气炸锅180℃10分钟

    黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）的做法步骤图 第4张

  4. 再撒点大蒜粉
    180℃再10分钟

    黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）的做法步骤图 第5张

  5. 开吃吧～洋蓟只有叶子根部能吃，用牙一刮就下来啦
    花心毛毛不能吃，去掉毛毛能吃
    杆子也能吃😋

    黄油蒜香烤洋蓟🌸（有手就能做系列～清爽香浓营养丰富）的做法步骤图 第6张
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