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豆腐做的日式鳗鱼饭

   来源:料理馆    阅读: 1.48W 次
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豆腐做的日式鳗鱼饭的做法步骤图

选择素食是不是就是选择了“没得吃”?当然不是了~只要你有足够的想象力,就会发现选择素食其实是选择推开了另一扇美食的大门~

这道菜是用豆腐模拟鳗鱼,口感味道都很相似~制作过程中还充满了创造的乐趣哦~

用料  

北豆腐 1块
寿司海苔 2张
小麦粉 2汤匙
海盐 1/4茶匙
葡萄籽油 3杯
3~4份
照烧汁:
有机酱油 1汤匙
1汤匙
味淋 1汤匙
1汤匙
3汤匙
玉米淀粉 1/2汤匙

豆腐做的日式鳗鱼饭的做法  

  1. 北豆腐控水后,捏碎,越细腻越好,然后加入面粉、海盐,混合均匀。

  2. 将寿司海苔剪成5x6.5厘米的方块,将捏碎的豆腐放在海苔片上,然后用刀背压出鳗鱼的纹路。

  3. 开中小火,倒入葡萄籽油,油5成热时,下豆腐炸至表面微黄,捞出控油。

    豆腐做的日式鳗鱼饭的做法步骤图 第2张
  4. 将照烧汁所有食材混合均匀,另起锅,开小火,将混合物倒入锅中慢慢搅动成粘稠的酱汁。

  5. 将豆腐鳗鱼放在米饭上,淋上照烧汁即可。

    豆腐做的日式鳗鱼饭的做法步骤图 第3张

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