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蛤蜊金针菇豆腐汤！减肥减脂！

   来源：料理馆    阅读: 6.26K 次
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蛤蜊金针菇豆腐汤！减肥减脂！的做法步骤图

用料  

金针菇 把
豆腐 块
香菜
蛤蜊
姜丝
盐 香油

蛤蜊金针菇豆腐汤！减肥减脂！的做法  

  1. 蛤蜊吐沙，用盐香油温水泡一两个小时，最好黑暗处。洗干净备用！

  2. 先煮一锅水备用。豆腐切块，金针菇香菜洗干净，切姜丝。

  3. 最后把所有食材放锅里煮，煮熟7/8分钟左右就好了放点盐和香油就可以啦！
    减肥减脂期间最适合这个汤！晚上吃完全无负担！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/v0nel2.html
减脂 减肥 金针菇 蛤蜊 豆腐汤

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