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减脂番茄金针菇豆腐汤

   来源:料理馆    阅读: 2.89W 次
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减脂番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图

减脂餐吃够了?那就换个开胃的减脂汤吧!

用料  

西红柿 1个
金针菇 半把
内酯豆腐 1块
豆芽 1把

减脂番茄金针菇豆腐汤的做法  

  1. 1.西红柿切丁,豆腐切块

  2. 2. 锅内放少许油,(油橄榄油更好),我怕胖就放一丢丢,油热小火炒西红柿丁,放点番茄酱(没有可以省掉),2勺耗油。加一碗水,想喝汤可以多加点水

  3. 3. 把洗好的金针菇放入锅中煮开,再放豆芽。再放入内酯豆腐。汤大开时,放点盐,放点鸡精。

  4. 好喝的番茄金针菇豆腐汤就出国啦

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