减脂期间饱腹感很强的汤菜
鲜鸡汁和瑶柱鲍鱼汁是好吃的关键
用料
| 番茄 | 1个 |
| 金针菇 | 1把 |
| 干木耳 | 1把 |
| 盒豆腐 | 1盒 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
| 酱油 | 1勺 |
| 香油 | 少许 |
| 食用油 | 少许 |
| 太太乐鲜鸡汁 | 少许 |
| 凤球唛瑶柱鲍鱼汁 | 少许 |
番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减脂饱腹感强）的做法
番茄去皮切小丁，豆腐切小块，金针菇去根洗净，木耳泡发切碎，鸡蛋打散
锅中热油，放番茄翻炒，出汤后加水
水开放金针菇和木耳煮2-3分钟，加盐，鸡精，酱油，鲜鸡汁，瑶柱鲍鱼汁
加入豆腐，倒香油
倒入蛋液
煮2分钟即可捞出
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