方便又快捷的健身备餐
用料
高蛋白鸡胸肉丸的做法
西兰花、胡萝卜、玉米、青椒等配菜切好
放入料理机内打碎
鸡胸肉里放少许料酒打碎后，放入两个鸡蛋
放入淀粉等调料
搅拌
水开下丸子，水沸腾后捞出冷却。
成品完成啦～可以放进冷冻，想吃拿出解冻。放冷藏需3天内吃完。
