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飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)

   来源:料理馆    阅读: 1.65W 次
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飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法步骤图

天气温度渐升,开始燃烧卡路里吧。😁
改版后的美味好看的低脂食谱

用料  

鸡胸肉 半块
少量
黄瓜 一根
三瓣
酱油 一勺
香油 一勺
芝士条 少量
香菜 一片

飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法  

  1. 用这个刀片。黄瓜侧面擦丝。

    飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法步骤图 第2张
  2. 准备工作做好以后把鸡胸肉切块放入空气炸锅。按照正常流程cook。还可以一起考一点地瓜,清肠胃的。土豆条少量哦⊙∀⊙!

    飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法步骤图 第3张
  3. 按照自己喜欢的味道对黄瓜丝进行凉拌。再从空气炸锅里取出考好的鸡胸肉。
    装盘。

    飞利浦空气炸锅黄瓜鸡胸肉减肥食谱(西餐)的做法步骤图 第4张

小贴士

如果不放cheese,进行中式家常菜的凉拌黄瓜丝。请不要弄得太辣太油。减肥得少油少盐。免得第二日水肿。^_^

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