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宝宝补钙银鱼粉

   来源:料理馆    阅读: 3.08W 次
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宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃

为了宝宝,特意跑到澄江新鲜银鱼制作,只为了宝宝

用料  

银鱼(新鲜or干的) 适量
柠檬 1个

宝宝补钙银鱼粉的做法  

  1. 银鱼淘洗干净放入柠檬片浸泡30分钟PS若果选用干银鱼的话提前用温水浸泡30分钟,把银鱼泡开

    宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 浸泡好的银鱼沥干水分,倒入不沾锅中小火翻炒至水分干

    宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入研磨杯中打碎

    宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 打碎的银鱼倒入不粘锅中第二次翻炒至水分干

    宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 第二次翻炒过后的银鱼倒入研磨杯中再一次打碎

    宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 第二次打碎的银鱼倒入不粘锅中继续翻炒至水分全干,听见沙沙声就可以了

    宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 在锅中冷却后过筛装入辅食盒中,放进冰箱冷藏

    宝宝补钙银鱼粉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

1'翻炒银鱼时一定要小火,小火,小火
2'放入冰箱冷藏时间不宜过长,最好在两周内吃完

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