因为自己饮食偏清淡，所以酱油没有放很多，做出来看起来没有那么深的颜色👀。我也没有放油，尽量清淡为主，所以适合减肥期间吃哦！
健康饮食，减肥加油！💪🏻
用料
| 盐 | 少量 |
| 大米 | 半杯（两人的量） |
| 生抽 | 2勺（不锈钢小勺子） |
| 紫薯🍠 | 1个 |
| 西红柿🍅 | 1个 |
| 山药 | 1根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 胡萝卜🥕 | 1根 |
准备好喜欢吃的菜✌️，因为比较喜欢素菜之类而且要减肥就没有放肉肉～
全部洗净切好，切小一点好拌。
下面放好米之后就把菜全部铺上，自己吃没有那么多的讲究，所以不在意怎么放～
水不能太多超过菜哦！
正常煮饭的时间就可以了，加酱油和盐进去再焖一会儿。
煮出来特别软哦，因为我喜欢吃软一点的东西所以没有硬～
小贴士
食材其实看各位需要放入，水不可以太多，如果是要减肥的话，建议大家少油少糖少盐，我觉得味道还行，大米和菜里面就会有糖分在了，所以也不会很难吃哦！
