家中常备减脂菜
15min以内即可搞定
用料
鸡胸肉 | 1块 |
西红柿1 | 1个 |
盐 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
番茄鸡胸pasta的做法
先把西红柿切碎切成小块。一定要选择汁水很多的🍅!
鸡胸肉低温慢煮。冷水下锅,煮的时候锅里加一点盐。煮3-5min捞出,切块。
平底锅里倒油。放入番茄翻炒出汁,再加入切好的鸡胸和适量番茄酱,继续翻炒。
鸡胸炒得差不多后放入煮好的意面,收汁。最后撒一点黑胡椒即可。
小贴士
1️⃣一定一定要选择汁水很多的番茄,不要那种口感很粉的。
2️⃣番茄酱选贵一些的买,便宜的番茄酱味道很不好。