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【番茄即正义】减脂番茄鸡胸

   来源：料理馆    阅读: 1.01W 次
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「番茄即正义」减脂番茄鸡胸的做法步骤图

用料  

西红柿 2
盐 1勺
鸡胸肉 一小块块
鸡精 半勺
洋葱 一点点

【番茄即正义】减脂番茄鸡胸的做法  

  1. 洋葱放点油随便抄抄

    「番茄即正义」减脂番茄鸡胸的做法步骤图 第2张

  2. 番茄切成丁，切小一点比较好出汁，炒到软烂

    「番茄即正义」减脂番茄鸡胸的做法步骤图 第3张

  3. 肉倒进去煮一煮，一勺盐一勺鸡精调味

  4. 出锅

    「番茄即正义」减脂番茄鸡胸的做法步骤图 第4张
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番茄 减脂 正义 鸡胸

相
关
文
章
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