夏天就快到啦,得开始减肥啦!听说鸡胸肉是个不错的选择~
用料
鸡胸肉 | 1块 |
西红柿 | 1个 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
蒜 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
生姜 | 适量 |
三鲜 | 适量 |
辣椒 | 三个 |
香菜 | 适量 |
番茄鸡胸肉的做法
腌制鸡胸肉ing~20分钟左右~ 料酒,生抽,老抽,白糖,黑胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,蚝油,淀粉,玉米油,生姜,大蒜
锅中热油,下入鸡胸肉,变色捞出。
将大蒜,生姜,番茄,辣椒,香菜翻炒片刻。
加入三鲜继续翻炒。
加入少许盐,开水,倒入鸡胸肉~加入蚝油,黑胡椒粉,孜然粉,生抽,料酒。翻炒~
出锅!肉质鲜嫩,入口即化,好吃😋!