首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 每日更新奶昔食谱的做法和步骤图解 每日更新奶昔食谱怎么做最正宗

每日更新奶昔食谱

   来源:料理馆    阅读: 2.46W 次
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每日更新奶昔食谱的做法步骤图,怎么做好吃

记录点滴。

用料  

主食:南瓜、紫薯
水:牛奶/酸奶/椰子/养乐多/矿泉水
水果:苹果,火龙果,香蕉
蔬菜:西红柿

每日更新奶昔食谱的做法  

  1. 牛油果奶昔
    牛油果半颗,香蕉半个,养乐多1瓶,混合榨汁,这个超级无敌好喝,超级推荐。

    每日更新奶昔食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 南瓜奶昔
    南瓜,牛奶,混合榨汁

    每日更新奶昔食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 西红柿苹果汁
    西红柿,苹果,矿泉水,混合榨,果蔬汁,用来排毒,味道还可以,不算好喝也不难喝。

    每日更新奶昔食谱的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

持续更新奶昔,果蔬汁,记录点滴!

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