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「下饭菜」韭菜牛肉

   来源:料理馆    阅读: 1.26W 次
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「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图

在兰木肆吃过几次韭花牛肉,觉得超级下又好吃,回家后尝试了简易版的韭菜牛肉。

用料  

牛肉 200克
韭菜 100克
泡椒 4个
红小米辣 2个
生抽 少许
蛋清 一个蛋的
黑胡椒 少许
少许
少许

下饭菜」韭菜牛肉的做法  

  1. 牛肉最好选里脊肉,比较嫩(我这里用的家里的存货,不是里脊)。牛肉洗净切片或者丝都可以,加入蛋清(一个鸡蛋的)、少许生抽和料酒,再加入少许黑胡椒粉或白胡椒粉(我用的黑胡椒研磨瓶磨的),所有调料和牛肉一起拌匀腌制15分钟。

    「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 腌制牛肉的同时准备其他材料。韭菜切小段,泡椒和小米辣切碎。

    「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 在锅里面倒入适量的油,油温五六成热的时候把火转至最小火,把牛肉倒进锅里面滑炒几下,发现牛肉变色断生了就赶紧装盘备用。

    「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 就着刚才的油,倒入泡椒和小米辣适当翻炒。

    「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 倒入韭菜,翻炒两下,这里时间要短,5秒即可因为韭菜易熟,炒久了口感不好。

    「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 再将牛肉倒入锅里,加入少量盐,鸡精,白糖适当翻炒。牛肉炒久了会老,这里时间也要短一点。

    「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图 第7张
  7. 装盘,添一碗白米饭,很下饭哦~

    「下饭菜」韭菜牛肉的做法步骤图 第8张

小贴士

因为牛肉不多,腌制的时候就别放盐,放盐会让肉的水分流失,也就不嫩了。
其实炒肉蛋清比淀粉好,只是成本会高一些。
韭菜注意一定别炒太久,久了不好吃。

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