有助于降低三高的一道小菜
没出我所料,这种黄豆煮好后确实很好吃,面沙的口感醇正的豆香,什么都不加也越嚼越上口,食物的本色香味让人回味无穷!
用料
干黄豆 | |
洋葱 | |
小尖椒 | |
大蒜 | |
米醋 | |
盐 | |
白糖 | |
甜油 |
凉拌酸辣黄豆的做法
首先要将干黄豆泡发,泡的过程中要更换两次清水
然后将泡好的黄豆跟冷水一起下锅煮熟,煮至面沙口感最好
煮熟的黄豆、洋葱、小尖椒、大蒜待用
将洋葱切成细碎状
小尖椒切成丁
大蒜瓣用夹蒜器夹成蒜泥
把切好的小尖椒丁、洋葱碎、蒜泥混合在碗内
然后加入适量的米醋、盐、白糖、甜油拌匀后倒入黄豆中
最后将全部材料翻拌均匀即可