希望你生活的地方 天空足够蓝 阳光足够好 街边的小店干净又好吃 回家的灯总是亮的~
用料
绿豆芽 | 200克 |
黄瓜 | 半根 |
白糖 | 2克 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 2勺 |
猪肉 | 30克 |
香菜 | 2根 |
陈醋 | 4勺 |
减脂凉拌青瓜豆芽的做法
🌈🌈🌈最近减肥~晚饭凉拌菜已经吃好几天了....今天准备放一点瘦肉丝🥦🤨🤨
准备香菜🍏🍏🤨
蒜蓉👌👌
🍎🍋豆芽在开水里抄1-3min...因为我比较喜欢脆一点的口感~...根据不同喜好选择时间🔎🥑
🙂🙂🥦😈瘦肉切丝之后放入料酒葱姜生抽腌制一会...然后放一点点油炒熟...可以最先炒肉...等凉了之后放在凉拌菜里不跳口感👉😚🌀
🍓🍓豆芽炒好之后放在冷水里冲凉~放一点点青瓜.生抽蒜香菜醋~也可以放辣椒但是我长痘就没放...减肥期间尽量少放调味品比如蚝油呀,糖呀~搅拌好之后放上肉丝🌀😘搅拌一下...即使已经吃了4天的凉拌芽菜每次也都可以吃半碟🍍☘️☘️☘️