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减脂凉拌青瓜豆芽

   来源:料理馆    阅读: 2.18W 次
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减脂凉拌青瓜豆芽的做法步骤图,怎么做好吃

希望你生活的地方 天空足够蓝 阳光足够好 街边的小店干净又好吃 回家的灯总是亮的~

用料  

绿豆芽 200克
黄瓜 半根
白糖 2克
4瓣
生抽 2勺
猪肉 30克
香菜 2根
陈醋 4勺

减脂凉拌青瓜豆芽的做法  

  1. 🌈🌈🌈最近减肥~晚凉拌菜已经吃好几天了....今天准备放一点瘦肉丝🥦🤨🤨

    减脂凉拌青瓜豆芽的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备香菜🍏🍏🤨

    减脂凉拌青瓜豆芽的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 蒜蓉👌👌

    减脂凉拌青瓜豆芽的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 🍎🍋豆芽在开水里抄1-3min...因为我比较喜欢脆一点的口感~...根据不同喜好选择时间🔎🥑

    减脂凉拌青瓜豆芽的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 🙂🙂🥦😈瘦肉切丝之后放入料葱姜生抽腌制一会...然后放一点点油炒熟...可以最先炒肉...等凉了之后放在凉拌菜里不跳口感👉😚🌀

    减脂凉拌青瓜豆芽的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 🍓🍓豆芽炒好之后放在冷水里冲凉~放一点点青瓜.生抽蒜香菜醋~也可以放辣椒但是我长痘就没放...减肥期间尽量少放调味品比如蚝油呀,糖呀~搅拌好之后放上肉丝🌀😘搅拌一下...即使已经吃了4天的凉拌芽菜每次也都可以吃半碟🍍☘️☘️☘️

    减脂凉拌青瓜豆芽的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

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