减肥减脂不是不吃,而是要会吃,会吃才会发觉减肥也没那么痛苦嘛😂😂
用料
鸡腿 | 1只 |
姜 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 4克 |
香菇 | 8朵 |
葱 | 随意 |
鲜的要掉眉毛的清蒸鸡腿的做法
鸡腿洗净
剪开不剃骨
用刀背给鸡腿拍拍,敲打按摩按摩
前后抹上盐,加入姜、料酒、葱,腌制一会
腌制的时候用热水泡发香菇
放入香菇,大火清蒸
大概20分钟,用筷子撮一下鸡腿看看有没有血丝,没有的再中火温炖5分钟,出锅!鸡的鲜美,香菇的鲜美,太鲜了,要掉眉毛啦!而且超级健康!减脂减肥的亲们鸡皮不要吃哦😌😌
小贴士
超级简单,都不用怎么管,减脂减肥的亲们不要吃鸡皮哈