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10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)

   来源:料理馆    阅读: 2.87W 次
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10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图

第一次做炒,是上小学时跟外婆学的。
那时还只有简单的猪油+酱油+鸡蛋,连肉都用得少。

现在当了干饭人,炒一碗热腾腾的蛋炒饭,放上虾仁和蔬菜,简单的酱油调味,就能吃出小时候的味道!

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本次使用了六月鲜的轻盐昆布酱油,的确和平时用的有所不同哦。有淡淡的甜味,盐度也不高,适合口淡想要健康减盐的我~

用料  

米饭 1碗
鸡蛋 2个
虾仁 50克
萝卜 半根
萝卜干【灵魂本魂】 一大勺
食用油 适量/一大勺
六月鲜轻盐酱油 适量/一小勺

10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法  

  1. ❶准备材料,胡萝卜切丁。锅里倒油,开中火。

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第2张
  2. ❷倒入虾仁,翻炒几下。我用的熟虾仁,所以很快就熟,如果是生虾仁,要炒至变色断生。

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第3张
  3. 倒入胡萝卜丁,炒到稍微变软,然后撂到一边。

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第4张
  4. 腾出的空位倒入米饭,轻轻戳碎翻炒(手法见视频

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第5张
  5. 关小火,在米饭上打一个鸡蛋,用锅铲拌均匀(先别翻炒),让蛋液裹满米粒。

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒至米饭熟透,倒入萝卜干,翻炒均匀。

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第7张
  7. 最后倒入轻盐酱油,翻炒均匀。

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第8张
  8. 真的要特别夸下这款酱油的导流口,银杏叶的形状,能精准控制用量,瓶口的弧度也能很好断流,完全不会流到瓶身!对处女座真的很友好!

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第9张
  9. 然后就可以起锅啦~~热气腾腾的,非常适合冬季的夜晚~

    10分钟灵魂蛋炒饭(轻盐版)的做法步骤图 第10张

小贴士

✅TIPS:
1、米饭尽量用隔夜的,或者煮的时候少放一点点水
2、两个火候一定把握好,火大会让蛋液提前凝固;不放心的话,可以一直用小火
3、拌蛋液的方法因人而异,要点在于,让蛋液尽可能多地包裹饭粒,然后再让它接触锅底。

视频较大,放在公众号【一大颗雪梨】,回复“炒饭”获取。

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