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懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)

   来源:料理馆    阅读: 3.07W 次
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懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤图

沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种。

我做的是3-4人份的,
我喜欢吃鱼,所以鱼肉比较多。

用料  

巴沙鱼 2条
西红柿 2个
杏鲍菇 1根或半根
大葱 半根
大蒜头 适量
适量
适量
黑胡椒 适量
薯粉(淀粉) 适量
食用油 适量
番茄 适量
(白酒) 少许
酱油 少许
味精(鸡精) 少许
红油豆瓣酱 少许

懒人菜谱♥ 番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法  

  1. 我用的巴沙鱼,解冻,切片,备用。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 大葱(先切一半,另一半留着),姜,切好,备用。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 把鱼片,大葱,姜,黑胡椒,盐,酱油,薯粉(淀粉),料酒,加入,在搅拌均匀,备用。腌制20-30分钟,就一点比较入味。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 杏鲍菇切片,大葱切条,西红柿切丁。

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 热锅热油,放西红柿,煮出汁之后放大葱,在放入杏鲍菇,加水,加番茄酱和豆瓣酱(水多少由自己决定,多点水就能喝汤,少点可以拌吃也很好吃。番茄酱2勺,豆瓣酱半勺。番茄酱多少可以看自己喜欢酸的程度最多2-3勺就好了。)加盐,大火煮开,加入鱼片,煮至4-5分钟,时间太短,鱼就比较嫩,中间会有点生。所以,4-5分钟比较刚刚好。再加入少许味精(或者不加也可以)

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 出锅了,我在上面加了点香菜叶!

    懒人菜谱♥            番茄龙利鱼(巴沙鱼)的做法步骤图 第7张

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