天气一热就什么都不想吃,想了想还是吃个凉面填一下肚子吧!为了营养均衡,我决定自制一个香辣菠菜凉面,哈哈,既能吸收蔬菜的营养,又不用冒着流大汗的风险去烫菜,像我这么聪明的大叔真的很少了
用料
菠菜 | 一把 |
蒜末 | 少许 |
醋 | 一汤匙 |
生抽 | 2-3汤匙 |
盐 | 少许 |
高筋面粉 | 200g |
桂林辣椒酱 | 一汤匙 |
老干妈 | 两汤匙 |
糖 | 少许 |
开胃快手菜,香辣菠菜凉面的做法
菠菜洗净,只留下叶子,切碎后放进榨汁机,榨成菠菜汁
把200g面粉放到时物面条机,点击开始工作后,倒入菠菜汁60ml左右,等待搅拌4分钟后点击手动出面,机器自动出面
做好的面条待用
锅内注入冷水,煮开后放进菠菜面条,放入以后保持搅拌防止糊底
煮大约3-4分钟,捞出面条过冷河,捞出沥干备用
香油热锅,放入蒜末爆香,依次加入盐、老干妈,桂林辣椒酱,生抽,糖各一汤匙
加热搅拌至散发香味
浇上菠菜面
搅拌均匀
上碟就可以食用啦!
小贴士
菠菜可以直接放到面条机,但是榨汁就更佳