生酮隔夜燕麦

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杏仁粉+亚麻籽粉+奇亚籽，用了和润不加糖的纯酸奶做的隔夜麦片，放冰箱冷藏一个晚上后，第二天拿出来用椰浆伴着吃，饱腹感很不错的

用料

杏仁粉	适量克
亚麻籽粉	适量克
奇亚籽	适量
抹茶/可可/巴西莓粉	适量克

生酮隔夜燕麦的做法

晚上做白天吃

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好吃生酮燕麦生酮隔夜燕麦

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