控制体重吃什么
低卡拌鸡蛋煮熟的鸡蛋里加入酱油和麻油,解锁鸡蛋的神仙吃法
捣碎,但不要太碎,加入香菜,小米辣,洋葱丝,拌匀,装入漂亮的容器,这就是最好吃的拌鸡蛋!
碱性食物多吃这些碱性食物想不瘦都难豆腐、海带、菠菜、西兰花、番茄、空心菜、蘑菇、核桃、荞麦面!木耳。紫甘蓝!生菜!生蚝,水煮虾,苹果,黄瓜,草莓,胡萝卜,油菜!木耳萝卜紫甘蓝生菜
其实,鸡蛋捣碎,加蒜末香油!这种吃法更好吃!