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藜麦米饭
来源：料理馆 阅读: 1.44W 次
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嗯，想瘦的心哈哈
用料
大米
3杯
藜麦
1杯
水
超过米2厘米
藜麦米
饭
的做法
不管是否减肥，藜麦混合大米一起食，对身体
健康
有很大帮助，坚持食用可以减低胆固醇
我添加的比例比较少，喜欢藜麦的朋友可以多加一些
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/x2y8e.html
米饭
藜麦米饭
好吃
相
关
文
章
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