让味蕾彻底奢侈一把!做一道纯藜麦米炒饭,Q弹有嚼劲,美味极了
做一道不一样的蛋炒饭——选择用100%藜麦米烹饪,好食谱更好味道
用纯藜麦米炒饭,朋友说太奢侈了,但是味道真的一口难忘啊
用料
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 3g |
藜麦 | 150g |
胡萝卜 | 30g |
小葱 | 20g |
纯藜麦米炒饭的做法
胡萝卜切丁备用;
小葱切丁备用;
水开下藜麦,煮14分钟捞出沥水
蒸锅里铺笼布,将熟藜麦平铺,上气后蒸10分钟;
鸡蛋打散备用;
锅热倒油;
下入鸡蛋液炒开;
下入胡萝卜与小葱继续翻炒;
加入藜麦米翻炒;
加入盐,翻炒均匀,出锅装盘。
所需材料
藜麦炒饭成品
小贴士
高品质的稼祺藜麦每一粒都长出了胚芽,经过关键的两个步骤,每一粒藜麦又都晶莹剔透且咀嚼Q弹。吃纯藜麦炒饭,就像大口吃鱼子酱的感觉,简直爽爆了!很多朋友说,用纯藜麦炒饭不要太奢侈哦。实际经过稼祺人多年的努力,藜麦品质提高了,价格却更亲民了。您也赶紧试试吧,吃一口,总会难忘的哦!