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黑椒牛仔骨配芦笋

   来源:料理馆    阅读: 3.27W 次
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黑椒牛仔骨配芦笋的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

牛仔 300克
洋葱 半个
大蒜 半头
芦笋 7根
黑胡椒
生抽
白糖
黄油

黑椒牛仔骨配芦笋的做法  

  1. 买的牛仔骨比较油,所以平底锅不放油煎出一点油,大约煎至三分熟

  2. 调制黑胡椒汁,用成品黑胡椒酱/汁,生抽,白糖,盐再加一些清水混合(盐不用加足)

  3. 洋葱切丝,大蒜拍碎,芦笋切段

  4. 芦笋水煮一分钟左右捞出

  5. 炒锅放黄油,融化后加入煎过的牛仔骨、洋葱、大蒜,炒两分钟后加一些盐继续翻炒,之后加入调好的黑胡椒汁,继续翻炒,洋葱炒软牛仔骨炒熟后加入芦笋

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