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茄汁金针菇(少油低脂)

   来源：料理馆    阅读: 2.17W 次
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茄汁金针菇(少油低脂)的做法步骤图

夏天里一道酸甜的凉菜，脆爽少油

用料  

金针菇 1把
番茄 1个
洋葱 半个

茄汁金针菇(少油低脂)的做法  

  1. 番茄去皮切小块，金针菇去根洗净，洋葱切碎

    茄汁金针菇(少油低脂)的做法步骤图 第2张

  2. 金针菇下锅烫熟

    茄汁金针菇(少油低脂)的做法步骤图 第3张

  3. 捞出沥干装盘

    茄汁金针菇(少油低脂)的做法步骤图 第4张

  4. 番茄粒下锅熬出汁，调入适量盐白糖蚝油

    茄汁金针菇(少油低脂)的做法步骤图 第5张

  5. 淋上茄汁完工

    茄汁金针菇(少油低脂)的做法步骤图 第6张
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茄汁 少油 金针菇 低脂

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