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茄汁金针菇(减脂餐)

   来源:料理馆    阅读: 2.77W 次
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茄汁金针菇(减脂餐)的做法步骤图

5分钟快手家常菜🔥之减肥餐❗️会上隐的浓浓茄汁,低卡低脂低热量,酸甜可口~超级无敌简单,学不会来找我。

用料  

金针菇 1把
生抽 1勺
西红柿 2个
1勺
鸡精 1勺
蚝油 1勺

茄汁金针菇(减脂餐)的做法  

  1. 金针菇洗净,丝碎备用。

    茄汁金针菇(减脂餐)的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿切丁剁碎。

    茄汁金针菇(减脂餐)的做法步骤图 第3张
  3. 热油下锅爆炒西红柿,然后加入水和金针菇,水烧开后加入佐料,转中小火收汁,直到汤汁浓稠。

    茄汁金针菇(减脂餐)的做法步骤图 第4张
  4. 起锅大概就是这样啦,两个西红柿几乎都炖成稠稠的酱汁啦,我为了拍照好看撒了一点香菜,哈哈😄酸酸甜甜,简直完美,减肥也不要委屈自己哦~

    茄汁金针菇(减脂餐)的做法步骤图 第5张

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