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蔬菜炒蛋饭

   来源：料理馆    阅读: 1.66W 次
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蔬菜炒蛋饭的做法步骤图，蔬菜炒蛋饭怎么做好吃

宝宝不爱吃饭怎么办，营养不够就长不好，做家长的是想尽办法了，以下介绍一种超简单的补钙菜谱，试一下吧。

用料  

青菜(菠菜) 100g
土豆 半个
胡萝卜 50g
鸡蛋 一个
面粉 20g
油 两勺
盐 小勺

蔬菜炒蛋饭的做法  

  1. 准备食材，把土豆和胡萝卜刨成细丝，青菜切成沫，鸡蛋打散，和面粉一起拌匀即可

    蔬菜炒蛋饭的做法步骤图，蔬菜炒蛋饭怎么做好吃 第2张

  2. 拌吋放盐，油烧热，煎两面黄，要用小火慢慢煎熟

    蔬菜炒蛋饭的做法步骤图，蔬菜炒蛋饭怎么做好吃 第3张

小贴士

也可以炒菜一样炒熟，营养，补钙。

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/ogn8km.html
蔬菜炒蛋饭 炒蛋 蔬菜 好吃

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