青椒中含有很高的维生素C,虾皮含有大量的钙,这两者一结合,营养丰富,特别适合孩子。
用料
虾皮炒青椒的做法
将2瓣大蒜放入主锅,3秒速度5切成蒜沫。
用刮刀将蒜沫刮入锅底,并加入油,2分钟V档小勺煸香
加入虾皮,青椒,生抽,料酒,(虾皮本身有咸味,所以不用加盐)4分钟V档小勺反转炒熟。(炒的时候全程把量杯盖打开)
音乐响起就炒好了
装盘即可。