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肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手

   来源:料理馆    阅读: 3.05W 次
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肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图

茄子烧的好是非常香的,但是烧不好就会有生茄子味,有几个重点把握住了,咋做都香!

用料  

长茄子 2个
肉丝或肉末 100克
大蒜 5瓣
葱花 10克
3片
辣椒 3个
花椒 10粒
十三香 2克
生抽 10克
3克
菜油 100克

肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米杀手的做法  

  1. 选择长茄子2个

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第2张
  2. 切成圆片,不要切太薄。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第3张
  3. 其他配料

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第4张
  4. 大蒜拍一下即可,另外留一块出来切成蒜米。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第5张
  5. 蒜米最后才用。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第6张
  6. 将肉丝、葱花、姜片、十三香、生抽混合在一起。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第7张
  7. 锅中下菜油,尽量多些。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第8张
  8. 将蒜瓣和茄子投入锅中,加入适量的盐,大火翻炒。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第9张
  9. 茄子入锅后会迅速将油吸入,油的量要保证茄子都能均匀的吸到油,经过继续翻炒茄子会把油吐出来的。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第10张
  10. 炒到茄子都软塌并把油基本吐出来了,表面微黄时,将茄子盛出来备用,锅里剩的油保留。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第11张
  11. 在油里下入花椒炸香并捞出。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第12张
  12. 投入辣椒和拌好的肉丝大火翻炒。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第13张
  13. 将茄子加入继续翻炒,动作要轻避免把茄子炒碎了。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第14张
  14. 加入清水100克左右,转中火稍加炖煮。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第15张
  15. 待汁水收的差不多时,试下盐度是否合适,关火前将蒜米加入并关火,将蒜米拌匀出锅装盘。

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第16张
  16. 很香的,试试吧!

    肉沫烧茄子,要领超详细,香而不腻,米饭杀手的做法步骤图 第17张

小贴士

油要多,茄子要炸到,蒜不可少,最后的生蒜米很重要,下蒜米就关火。

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