腊肠腊肉炒南瓜是一道中国民间传统家庭美食,由南瓜、腊肠腊肉烹饪而成,用普通南瓜炒也一样的,我比较喜欢贝贝南瓜的粉糯香,所以我喜欢炒贝贝南瓜哦!
用料
贝贝南瓜1个 | |
自制腊肠腊肉100g | |
白糖1/2茶匙 | |
蚝油2茶匙 | |
凉开水1/3碗 | |
食用油少许 | |
蒜头3瓣 |
腊肠腊肉炒贝贝南瓜的做法
准备好以上材料:
1. 蒜头去衣后拍碎;
2. 自制的腊肠腊肉切薄片;
3. 贝贝南瓜用清水冲洗干净,切片;
(贝贝南瓜切厚片(约1.5-2cm)吃起来更有粉糯的口感)
1. 热锅放少许油,加入蒜爆香,下已切块的腊肉与腊肠,慢煎逼出油;
2. 倒入贝贝南瓜,随便拌炒一下,加入1/3碗凉开水,盖上锅盖中小火焖至南瓜熟;
加入2茶匙蚝油、1/2茶匙白糖拌炒均匀;
(也可加几滴酱油调味哦)
好好吃!
小贴士
腊肠腊肉本身有带咸味,所以不用放盐已经够味了。