自己喜欢这样做😋感觉比豆浆营养
全，易消化，多口味😊😋记录一下
😁分享给朋友，希望能得到大家的关
注！🙏晚上泡米，早上做，大约
18-25分钟。11种米，5种豆，外加
枣，莲子OK
用料
| 11种米 | 根据用量搭配 |
| 5种豆 | 根据用量搭配 |
| 枣，莲子 | 根据用量搭配 |
| 方子可随意添加 | |
| 杂粮 | 100克 |
| 水 | 800克 |
| 大约三人喝 |
杂粮米糊🌿🌿的做法
绿豆，红豆，黒豆，黄豆，紫腰豆
小米，高粱米，黑米，薏米，糙米
大黄米，江米，燕麦粉，花生米
大米，莲子，枣😄配好的杂粮装瓶，用时方便。
根据自己需要量，晚上泡米，80克米
加水600克，喜欢稀一点的多加水，根据自己口感，添加水量。
配好的各种米装瓶。
小贴士
一次吃不完可以少做，也可以冷冻保存。
