冬天天气寒冷❄️煮一碗姜藕汤,让身体暖起来😍藕味甘性凉,有清热、生津、凉血、止血、养阴的效果,做熟后食用还具有补脾胃、滋肾阴、补血养颜的作用。适合所有人🌿
🌹😍女士们要经常坚持喝👄👄
用料
藕 | 一节 |
姜 | 三片 |
水 | 500克 |
🌿👄姜藕汤👄🌿的做法
藕去皮,洗干净,用白醋泡一会,藕就干净了,去掉藕孔里面的脏东西。醋直接滴藕孔也可以,看自己方便。
看看用醋清洗过的藕,干净,洁白,吃的放心😊
藕洗干净切片,不要太厚,姜去皮不去都可以,阴虚火旺的人需要去皮。煮藕的水根据自己放的藕和需要加,冷水放藕煮,水开打开锅盖放氯气,煮五分钟左右就可以了OK
小贴士