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粗粮膏
来源：料理馆 阅读: 6.46K 次
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家里有两个挑食的
小朋友
，还有一个一心想她们多吃健康食物的老妈，好吧，斗争开始了。
用料
红薯，
紫薯
，
山药
，面粉，奶粉，糖
粗粮膏的做法
分开
蒸
熟后分开弄成泥，加适量的奶粉，糖，一样一层，然后卷起来，切块上（原谅我懒，没怎么详细，嘿嘿）
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/jy36xl.html
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粗粮
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粗粮饭
常吃粗粮，有利于身体健康 用料 红薯 适量 紫薯 适量 山药 适量 南瓜 适量 藜麦（或者其他粗粮） 适量 果干（葡萄干，杏...
06-15
粗粮羹
营养美味又简单省时，还能减肥的羹汤！试过都说好！！！ 用料 南瓜 200g 土豆 100g 菜心 20g 玉米粒 20g 虾皮 30g 蚝油 ...
10-24
粗粮粽
自己琢磨，多看，多想。调味料没有多少克，根据自己口味调节。 用料 大黄米 适量克 藜麦 适量 燕麦 适量，喜欢Q弹可以多放一点克 紫米 ...
12-02
粗粮糊
时隔多年，我依然记得你，不论你身在何方，我都愿你此生安好。 用料 水或者豆浆或者牛奶 任意粗粮粉，玉米粉，米粉，黄豆粉薏米粉，小麦胚芽粉，花生粉，绿豆红豆N...
05-16
粗粮卷饼
简单吃 ，清淡吃，身体棒棒哒。 用料 鸡蛋 一个 盐 三克 面粉 50克 玉米面 30克 罗卜 半个 粉条 一小把 香...
04-13
今日头条
1
【步骤图】20220610晚餐做法,20220610晚餐的食谱做法
2
农村粗粮
3
粗粮菜团
4
粗粮小饼
5
粗粮寿司
6
粗粮米饭
7
粗粮饼干
8
粗粮面包
9
懒人粗粮
10
粗粮罐子
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