粗粮搭野菜，got！
用料
粗粮菜馍的做法
发面，后揉进去菜。
醒发二次
出锅！菜叶、胡萝卜依旧保持原色
山里的蚂蚱菜。洗净、綽水
拍蒜🧄，盐、鸡精、少许糖。
加核桃油。天呐！好吃😋的不要不要的……
小贴士
没有核桃油，香油一样。粗食配野菜，真的是完美！特别适合中年、老年人
