苦瓜和豆豉很配的
你知道么?
不知道~~!?
没事,现在我不是告诉你了吗~
以后炒苦瓜时
下点豆豉
两者搭配~完美!!!
当然,炒蛋时不需要
但想尝试新口味的话也可行
😂😁😌
用料
猪瘦肉 | 250g |
苦瓜 | 一根(大点的) |
葱白 | 适量 |
豆豉 | 适量 |
蒜头 | 适量 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
老抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
白糖 | 适量 |
生粉 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
盐 | 适量 |
豉汁肉片炒苦瓜的做法
猪肉切片,下生抽,耗油,盐,糖,鸡精,生粉和食用油抓匀腌制半小时
苦瓜一分为二
二为四
用刀片去带籽部分
改刀鸭片状(不知道怎么切!??没事,网络时代难不倒你,百度搜视频去)
苦瓜用盐搓揉后能去苦涩
你喜欢的话也可盐搓冲洗后再下锅炒
葱白,蒜头和豆豉剁碎备用
热锅注油,下肉片翻炒至变色,调入适量料酒和老抽,炒至八成熟起锅装盘备用
热锅注油爆香料头(即剁碎的葱白蒜米和豆豉),下苦瓜片翻炒,锅太干的话可注入适量高汤或开水,期间调入适量盐,耗油,鸡精和白糖,炒至七成熟倒入肉片,炒匀后焖煮片刻即可起锅
豉汁什么的真的好下饭~
小贴士
苦瓜不用炒太过了,太熟的话软啪啪的口感不太好哦~