用料
芦笋海鲜菇的做法
海鲜菇一刀两段，芦笋削皮切条，萝卜削皮切条。
准备葱姜蒜
烧水加食用油、盐，胡萝卜焯水一分钟，加芦笋、海鲜菇继续焯水半分钟。全部捞起过凉水沥干。
另烧油，小火炒香姜葱蒜，下芦笋、海鲜菇、胡萝卜，翻炒两下。加盐、胡椒、生抽，翻炒均匀起锅。
