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芦笋圆菇

   来源:料理馆    阅读: 3.1W 次
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芦笋圆菇的做法步骤图,芦笋圆菇怎么做好吃

这是一款清爽的家常小炒
蘑菇,用了小白蘑菇,也有人叫它纽扣蘑菇,倒也形象,从附近的菜市场买的,很新鲜,但是因为纽扣蘑菇里有丰富的多酚氧化酶,蘑菇伞盖下面的菌褶处极易氧化,菌褶的颜色会发生变化,发灰,不大好看,影响美观,倒不影响食用。
如今,芦笋已经成了菜市场每日常备的大路菜,芦笋顶上有花头,花苞紧实,还是一副处子的模样,这就算嫩。在收割芦笋的时候,农家会把老根留得长一点儿,也可以理解,可以多卖一点儿分量,所以芦笋的下部肯定有咬不动的老茎。最简单的办法,一手捏住芦笋中段,一手掐住芦笋根,轻轻一撅,芦笋会在娇嫰处自然折断,下面弃之不用,这样择的芦笋最嫩,只是有点儿狠了。
最难搞的是海米,按说现在买一点儿海米也不是什么难事儿,可是你要挑剔,买点儿极鲜没有杂味的就不容易。幸运的是我在青岛有个小朋友,她常寄给我一些青岛胶南的海米,又大又鲜,每次用到海米,心里都要谢谢她的。收到海米以后,还要再择一下,把残留的虾脑,虾线,没有剥净的壳,收拾干净,彻底晾干,收到密封的瓶子里,再存进冰箱。

用料  

芦笋 10根
圆菇 6个
海米 适量

芦笋圆菇的做法  

  1. 材料:芦笋,圆菇,海米。

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  2. 圆菇切片,芦笋切段。

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  3. 先把海米用温水泡发,泡过海米的水也留着。
    蘑菇切片。
    芦笋切寸段,在沸水中焯过。焯水时间1分钟左右,不可过长。
    如果有鸡汤或者肉汤最好,没有也没关系,准备半小碗热水。
    锅烧热,加适量油,下海米、蘑菇,慢慢翻炒,蘑菇变色后加高汤和泡海米的水,加盐调味,片刻,开大火收汁。
    等汤汁变浓厚,下入焯过水的芦笋,翻炒均匀,即可出锅。

    芦笋圆菇的做法步骤图,芦笋圆菇怎么做好吃 第4张

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