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毛豆鸡胸肉

   来源:料理馆    阅读: 2.77W 次
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毛豆鸡胸肉的做法步骤图,毛豆鸡胸肉怎么做好吃

看中餐厅看的挺想吃点东西,那就动手做吧

用料  

毛豆 半盘
鸡胸肉 一块
辣椒 4只
葱姜 适量
酱油 少许
少许
生粉 适量
适量
茴香 少许

毛豆鸡胸肉的做法  

  1. 青毛豆剥开,用清水洗净待用

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  2. 鸡胸肉切块,如若想要嫩嫩的口感,可以给鸡胸肉做个马杀鸡(按摩),之后加入生粉,料酒拌匀,生粉的量能够将鸡肉裹匀就好

    毛豆鸡胸肉的做法步骤图,毛豆鸡胸肉怎么做好吃 第3张
  3. 锅内加油,可以适当多一点,待油温热,将鸡胸肉放入锅中,翻炒,加入十三香,茴香,五香粉,少许白糖,炒至亮白色即可,盛出备用

    毛豆鸡胸肉的做法步骤图,毛豆鸡胸肉怎么做好吃 第4张
  4. 锅内留底油,待油热,加入葱姜辣椒,炒出香味,然后加入青豆翻炒一分钟,将鸡肉放入锅中,加入酱油,盐适量,中火翻炒一分钟出锅,如若喜欢,可以勾点芡,口感更好。

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小贴士

鸡胸肉不要炒的太老,适当按摩会变嫩

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