功效：健脾祛湿 补肺益气
用料
| 土茯苓 | 120克 |
| 五指毛桃 | 60克 |
| 茯苓 | 30克 |
| 炒扁豆 | 30克 |
| 炒薏米 | 30克 |
| 芡实 | 30克 |
| 赤小豆 | 30克 |
| 蜜枣 | 2个 |
| 陈皮 | 1块 |
| 猪骨 | 500克 |
| 水 | 2000克 |
土茯苓双豆汤—（补肺祛湿系列）的做法
材料备好
材料备好
材料泡水洗净
陈皮白色部分刮掉，否则汤会苦的
炒扁豆和薏米
猪骨焯水捞出洗净
加入清水2000克大火沸腾后小火煲2小时
加入适量盐，美味的土茯苓双豆汤就完成了
小贴士
1.陈皮白色部分刮掉，否则汤会苦的。
2.炒后的扁豆和薏米祛湿效果更好，且避免薏米过于寒凉。
