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减脂肉卷

   来源：料理馆    阅读: 2.1W 次
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减脂肉卷的做法步骤图，减脂肉卷怎么做好吃

用料  

瘦肉 250克
葱+姜 一片
盐 3克
十三香 1勺

减脂肉卷的做法  

  1. 瘦肉+葱+姜+盐+十三香+料酒=打碎备用

    减脂肉卷的做法步骤图，减脂肉卷怎么做好吃 第2张

  2. 豆腐皮（薄厚都可以）铺平抹肉泥

    减脂肉卷的做法步骤图，减脂肉卷怎么做好吃 第3张

  3. 使劲从一头卷起来

    减脂肉卷的做法步骤图，减脂肉卷怎么做好吃 第4张

  4. 卷好上锅蒸，大火开锅中火15-20分钟

    减脂肉卷的做法步骤图，减脂肉卷怎么做好吃 第5张

  5. 出锅 晾凉 切片 就可以配菜吃了

    减脂肉卷的做法步骤图，减脂肉卷怎么做好吃 第6张

小贴士

这个没放其他料、油 这样饱腹感和减脂期都非常适合

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/eek5ow.html
好吃 减脂肉卷 减脂

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简单好吃：减脂生菜卷做法，减脂生菜卷的做法大全

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