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减脂代餐卷
来源：料理馆 阅读: 1.15W 次
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做的第一份减脂代餐卷
用料
豆皮（千张）
1张
水煮
鸡蛋
0.5个
水煮巴
沙鱼
20g
0.01条
海带少许
50克
水煮苦瓜 一根
1根
水煮豆角5根
50克
减脂代餐卷的做法
所有
食材
加少许
盐水
煮
所有食材切碎放一下干料拌到一起，用豆皮卷起来。
第二天带公司，因为用豆皮代替了薄饼，更加有减脂作用。
小贴士
全程没有用油
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/jk3ev6.html
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