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腊肉西兰花

   来源:料理馆    阅读: 1.13W 次
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腊肉西兰花的做法步骤图,腊肉西兰花怎么做好吃

腊肉这东西以前总是在超市的某一处看见它们一排排整齐的挂着,每次都有冲动拽下一块扔车里,可就是伸手的瞬间发现不知道怎么吃,就只好咽下哈喇子默默走开……其实能和腊肉配的菜还挺多,先来个西兰花吧,主要是在不吃就烂了。

用料  

西兰花 1个
萝卜 半根
木耳 适量
香菇 2个
口蘑 4个
腊肉 1小块
鸡蛋 一个
3段
3片
生抽 适量
蚝油/鲍鱼汁(可以不放) 适量
水淀粉(可忽略,就是提亮) 一点就行
适量
觉得干在出锅前少放

腊肉西兰花的做法  

  1. 配料,鸡蛋打碎下锅用筷子划拉成蛋花备用。

    腊肉西兰花的做法步骤图,腊肉西兰花怎么做好吃 第2张
  2. 热锅冷油,下葱姜煸香,再放胡萝卜炒至稍软,下腊肉。(腊肉提前热水焯,或者直接下锅煮)

    腊肉西兰花的做法步骤图,腊肉西兰花怎么做好吃 第3张
  3. 接着下木耳、香菇、口蘑……翻炒翻炒,建议油可以稍稍多一些,不喜欢油大的,就根据锅内情况随时点点儿水。

    腊肉西兰花的做法步骤图,腊肉西兰花怎么做好吃 第4张
  4. 炒到8、9成熟下西兰花、鸡蛋,翻炒再翻炒。然后放生抽、鲍鱼汁、盐,最后出锅前水淀粉勾芡,OK了。

    腊肉西兰花的做法步骤图,腊肉西兰花怎么做好吃 第5张

小贴士

1、配菜方面,大家可以随意搭配,只要不是特别不搭的菜都行。
2、腊肉一定提前处理,焯或是煮,吃着放心。
3、把腊肉去掉,就是好吃的素菜。

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