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生酮防弹摩卡

   来源:料理馆    阅读: 2.92W 次
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生酮防弹摩卡的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

冻干速溶咖啡 10克
防弹油脂粉包 20克
好时可可 10克

生酮防弹摩卡的做法  

  1. 杯子中加入冻干黑咖啡

    生酮防弹摩卡的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入20克油脂粉包,没有这个也可以加黄油、椰子油和Mct油,我个人特别喜欢这个油脂粉包的口感

    生酮防弹摩卡的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入10克的好时可可粉。

    生酮防弹摩卡的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 最后注入98度开水300ml,搅拌后即可享受一杯香浓的防弹摩卡,特别适合爆碳后的断食日,作为能量补充,快速回到生酮状态。幸福,小提示,爆碳还是越少越好。

    生酮防弹摩卡的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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