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【主食+蛋白质】香炸藕片(炸锅)

   来源:料理馆    阅读: 7.92K 次
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「主食+蛋白质」香炸藕片(炸锅)的做法步骤图

用料  

450
鸡蛋 2个
牛肉 250克

【主食+蛋白质】香炸藕片(炸锅)的做法  

  1. 【预处理】藕洗净切片备用

    牛肉切末,放黄、葱、姜、盐、生抽、老
    抽、五香粉淋上一些食用油拌匀备用

    将两片藕片中间夹住肉,冷冻保存

    「主食+蛋白质」香炸藕片(炸锅)的做法步骤图 第2张
  2. 两个鸡蛋,几大勺小麦淀粉(面粉也可),一点盐和胡椒粉搅拌浓稠。

    将藕夹裹上面糊,预热10分钟,垫上油纸(不要锡纸)入炸锅200度,10分钟,单面成型后翻面再来10分钟

    「主食+蛋白质」香炸藕片(炸锅)的做法步骤图 第3张

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