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减脂餐豆腐丝鸡蛋咸汤

   来源：料理馆    阅读: 1.84W 次
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减脂餐豆腐丝鸡蛋咸汤的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1只
豆腐 1块
豆腐泡(我喜欢吃，不喜欢的可以不加) 适量
蚝油 半勺
味极鲜酱油 半勺
白胡椒粉 少量
香油 适量

减脂餐豆腐丝鸡蛋咸汤的做法  

  1. 1豆腐一小块，切成丝，鸡蛋磕入碗中打散

  2. 2锅中加入少量油，加入豆腐丝煎一下，然后加入适量热水，烧开放入豆腐泡煮两分钟，加入味极鲜酱油，蚝油，白胡椒粉，煮开，然后淋入蛋液，先不要搅动等鸡蛋液凝固之后再搅动

  3. 3出锅前尝一尝味道根据口味加入适量盐和香油即可

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/6z8ne.html
豆腐 咸汤 减脂餐 鸡蛋

相
关
文
章
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下饭菜
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创意菜
懒人菜
素菜

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