家里买了一大堆牛油果儿只能疯狂的想办法消化，光吃牛油果有时会过于腻，而做在餐里又会肥胖，于是还是增肌减脂吧。
用料
牛油果沙律（增肌减脂版）的做法
我喜欢吃溏心蛋，锅里的水没过蛋，大火煮7分钟左右再闷3分钟，捞出放在凉水里剥蛋，切开备用。
牛油果用刀切一圈拧开，剥皮切块备用。
虾仁焯熟用黑胡椒粉抓一下备用。
小西红柿切成两半备用
接下来把它们放在一起用涂抹式奶酪拌匀。
