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桃胶皂角米雪燕炖牛奶

   来源:料理馆    阅读: 1.25W 次
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桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图

桃胶皂角米雪燕组合超级完美,搭配牛奶炖着吃,每天晚上来一碗,能有效保持肌肤水润!

用料  

桃胶 4粒
皂角米 5粒
雪燕 10颗
大枣 6个
桂圆 5颗
银耳 1/3朵

桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法  

  1. 准备食材

    桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第2张
  2. 泡~将雪燕、桃胶、皂角米提前浸泡一夜!

  3. 锅中放水,加入泡好的桃胶皂角米雪燕,桂圆银耳煮30分钟后加入大枣、冰糖枸杞再煮10分钟左右,喝前加入牛奶搅拌即可,满满营养的美颜餐就做好啦,趁热来一碗!

    桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法步骤图 第3张

小贴士

不喜欢牛奶的美眉也可不放,味道一样棒棒哒!

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