五红汤具体有以下几种功效：
第一种，具有补气养血的作用，因为红枣中含有大量的铁元素，所以可用来治疗缺铁性贫血，适用于贫血或者是面色苍白的人群；
第二种，汤中含有维生素C，对于女性而言，具有美容养颜的功效；
第三种，五红汤中含有蛋白质，可以促进生长发育，而且还具有活血化瘀的功效。
用料
| 红豆 | 5把 |
| 红皮花生 | 2把 |
| 枸杞 | 1把 |
| 红枣 | 9颗 |
| 红糖 | 适量 |
| 水 | 1250ml |
五红汤（破壁机版）的做法
所有材料我都是用手抓来衡量的，这个量适合两个大人，一个小孩。
红豆、红皮花生、枸杞洗净放破壁机，红糖的量因人而异，喜欢甜的就多加点，喜欢淡的就少加点。红枣记得去核，水倒至1250ml
按豆浆键，打好就可以喝了
小贴士
这里补充下，我的量打出来是糊糊，喜欢汤汤水水的量减少就可以
